
Pateixes estrès visual?
Sempre que es mira la pantalla del mòbil, ordinador o tauleta, s’està exposant els ulls a la llum blava. Com més hores passem davant de les pantalles, més cansanci ocular es pateix. És en aquests casos quan les lents amb filtre de protecció per la llum blava eliminen els símptomes.
Aquest tipus de vidres permet que els usuaris de pantalles hi puguin estar més hores, còmodament ja que filtren la radiació nociva per a l’ull, a la llarga, pot afectar la retina. A part d’aquests filtres, per poder treballar de forma més relaxada, és recomanable regular la intensitat de llum de la pantalla, no mirar-la mai a les fosques, mantenir una postura correcta i parpellejar sovint.
Aquests consells no són importants només pels adults, sinó també pels nens, ja que els seus ulls són extremadament sensibles.